Tápérték adagonként kcal: 172 szénhidrát: 6,5 g fehérje: 2,8 g zsír: 15,2 g Hozzávalók: (kb: 25 adag) 500g mascarpone 200g Hulala tejszín 275g eritrit 56g kakaópor 1 tk sütőpor 250g […]
Marhahúsos Stroganoff
Marhahúsos Stroganoff Tápérték adagonként: kcal: 523 szénhidrát: 9,3 g fehérje: 38,1 g zsír: 38 g ÖSSZETEVŐK: (4 adag) 600g marhahús steak 450g gomba, szeletelve 3 evőkanál vaj 2 gerezd fokhagyma, […]
Feta krém
Krémes Herbed Feta Tápérték adagonként: kcal: 96 szénhidrát: 1,1 g fehérje: 1,9 g zsír: 9,5 g ÖSSZETEVŐK: (adag) 6 oz feta sajt (170g) 1/2 csésze tejföl (115g) 2 evőkanál tejszínhab (30 ml) […]
Csirke tejszínes spenótmártással
CSIRKE TEJSZÍNES SPENÓTMÁRTÁSSAL Tápérték adagonként: kcal: 592 szénhidrát: 4,7 g fehérje: 39,6 g zsír: 61 g ÖSSZETEVŐK: (4 adag) 680 g csontozatlan csirkemell 240 ml zsíros tejszín 90 g spenótlevél […]