Avokádó hajó

Avokádó hajó kcal: 456 szénhidrát: 4,3 g 1 db avokádó 1 db tojás 10 g sajt (pl. emmentáli, edami, gouda) 10 g bacon só bors Melegítsd elő a sütőt 200 fokra. Az avokádót vágd félbe, szedd ki a magját, […]

Tojásrántotta

Tojásrántotta kcal: 175 szénhidrát: 1 g 2 db tojás 15 g kolbász 15 g szalonna (vagy bacon) 15 g sajt hagyma só bors Mellé friss zöldségek, kellően megsózva.